赠金励睡诗 其二

道德修养达到极致的至人原本不会生出俗梦，即便入梦也只是遨游仙境。
修真得道的真人原本没有凡俗的睡意，即便睡去也如置身浮云烟霞之间。
丹炉之中近在咫尺便可炼就长生大药，小小壶中却另有一方超然洞天。
想要知晓这睡梦中藏着的玄妙意趣，那正是人世间最顶尖的玄奥至理。

• 至人道家概念，指道德修养、精神境界达到极致的得道之人。
• 真人道家对修真得道之士的尊称，超脱凡俗束缚。
• 壶中别有天典出道家传说，东汉费长房见卖药老翁入夜便跳入悬挂的药壶中，壶内藏有完整的仙境天地，后用来指代道家修行的玄妙境界。
• 第一玄指人世间最玄奥精深的终极大道至理。

这首诗通篇以“睡”为核心意象，完全跳出了世俗层面睡眠的表层含义，把道家内丹修行、精神超脱的内核尽数融入浅白的诗句之中。

全诗层层递进，先点明至人、真人的超凡状态，再以炉药、壶天两个经典道家典故做铺垫，最终点出“睡中修行”是世间最玄奥的大道，没有堆砌晦涩的道教学术语，既体现了陈抟作为道家宗师的真实修行体悟，也满溢着超然物外的隐逸意趣。

这首诗是五代宋初著名道教学者陈抟的传道作品，属于《赠金励睡诗》组诗的第二首。

陈抟世称“陈抟老祖”，长期隐居华山修道，以内丹睡功闻名后世，这首诗是他写给弟子金励的开示之作，借常人熟知的“睡”为喻，阐释道家修行的核心义理。