自咏

我以内修所得的宝珠探得玄妙的道教真义，五色光华明亮璀璨照亮了浩瀚长空。
解开世俗尘缘的连环桎梏全然超脱，在极高的郁罗天界深处安享混沌道境。

• 宝珠道教内丹术语，指修炼有成后凝结的内丹，也叫金丹，是修行达到高深境界的标志。
• 真宗这里指道教教义的真髓、根本宗旨。
• 解下连环化用《庄子》典故，指破除所有世俗执念与尘缘束缚，解开修行途中的所有关碍。
• 郁罗道教天界名，即郁罗萧台，传说为天界最高处，是道教神仙的居所。
• 鸿濛也作鸿蒙，指天地开辟之前的混沌元气状态，代指道的本源境界。

这首诗通篇以道教专属意象构建出尘的证道意境，是宋代道教内丹诗的代表性作品。

全诗没有丝毫世俗烟火气，前两句以内丹放光的具象场景，写修行到高深境界时的内在体验，将抽象的修行感悟转化为五色焕空的视觉画面，极具浪漫色彩。后两句写破除所有束缚之后的超脱状态，直抵道的本源境界，尽显道家逍遥自在的至高追求，意象瑰奇，意蕴清旷。

这首诗是北宋道士李少和的述道之作。

李少和生活于宋太宗至宋真宗年间，世居永嘉，早年入山修道，相传修行数十年得道，常往来于雁荡山一带，这首诗是他修行有所成后，抒写自身证道体验的作品。