七不堪诗七首 其三

第三件难以忍受的事，是久坐之后肢体麻痹完全不能随意动摇。
缺少热水沐浴熏香清洁身体，身上的虱子肆意爬动，让人忍不住伸手抓挠。
低头时还惶恐笏板正握在手中，回身时惭愧官绶正系在自己腰间。

• 坐痹久坐导致肢体麻痹酸痛。
• 汤沐指热水沐浴，古代官员有专门的休沐假期，用于归家沐浴清洁。
• 薰濯熏香洗涤，清洁身体去除异味。
• 虮虱虱子及其卵，这里泛指寄生在人身上的虱子。
• 板指笏板，古代官员上朝时手持的狭长板子，用于记事或符合礼仪规范。
• 绶古代系挂官印的彩色丝带，不同颜色对应不同官阶，这里代指官服与官职。

这首小诗以极简的白描手法，选取极具生活化的细节，把官场中人被繁文缛节束缚的窘迫状态刻画得入木三分。

全诗没有直接抒发愤懑情绪，而是通过“坐痹不得摇”“虮虱喜爬搔”“板在手”“绶结腰”几个层层递进的具象场景，展现出官场事务对自然人欲的压抑，暗合嵇康七不堪的名士风骨，也体现了宋祁作为清雅文人不乐俗务的真实心性。

这组诗典出魏晋名士嵇康《与山巨源绝交书》中自述的七种不堪忍受官场礼法拘束的情状，是宋祁效仿古意创作的五言组诗。

该篇创作于宋祁中年任职朝堂期间，他借古抒怀，细数官场生涯中种种违背自然天性的拘束细节，表达对逍遥自在闲散生活的向往。