对白发自感寄扬州

如今我已四十四岁，头顶的白发拔去后又生出新的。
想来正是从常年多病的时日开始，我便成了初入衰境的人。
毁谤累积到极致会渐渐销蚀人的心神，研经治学苦到深处先磨坏了口唇。
到底有谁怜惜这丛生的白发，由此生出诸多絮叨的感慨。
求取官宦的道路崎岖难行，半生风波里我始终失意困顿。
如今年岁又长了不少，有什么法子能挨过这寒寂的岁时？

• 颠华头顶的白发，颠指头顶。
• 镊此处指用镊子拔除白发的动作。
• 销骨原指毁谤伤人至深，此处也指衰病侵蚀骨体。
• 轩冕古代卿大夫的车服，代指仕途官位。
• 蹭蹬失意困顿，此处指仕途不顺。
• 萧辰寒寂的秋末或岁暮时节。

这首诗以白发为切入点，层层递进，将个人的衰病之叹与仕途失意的身世之感完全融合，全无浮泛之语。

开篇直陈年岁，写白发屡拔仍生的日常细节，没有刻意渲染，自然带出中年人才有的沉郁况味。中间两联从人事与治学两个维度展开，既写谤言销骨的世路坎坷，又写苦学累人的过往经历，将衰老的缘由落到实处，不做空泛的悲叹。末两联收束到仕途蹭蹬的现实境遇，以自问的方式作结，把无处排遣的落寞与对友人倾诉的恳切心意完全托出，语淡而情深，是宋人五言感怀诗的代表性作品。

这首诗是北宋文人宋祁中年时期的感怀之作，创作于宋仁宗宝元二年前后。

时年宋祁四十四岁，此前他与兄长宋庠同举进士，原本名动京师，却因朝堂议事牵连，辗转外放地方多年，仕途蹉跎，又兼体弱多病，某日览镜见满头白发屡拔仍生，心绪万端，便写下这首诗遥寄扬州旧友，抒发自己衰病侵寻、壮志难酬的怅惘。