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访朱先生值昼寝
访朱先生值昼寝
张方平
宋代 · 诗
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一枕清风靖馆深,满庭丛桧郁交阴。
此时真境谁人见,月在泥丸日在心。
译文
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清风吹拂着枕席,馆舍深处一派悠然静谧,庭院里丛生的桧树枝叶繁茂,浓荫交错满院生凉。
此刻这种玄远冲和的超然境界,世俗之人又有谁能够真正领会?隐者的神思正遨游于道境之中,如月驻上丹田、日照本心,内养澄澈光明。
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注释
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靖馆
清幽静谧的馆舍,这里指朱先生隐居的居所。
丛桧
丛生的桧树,桧树又名圆柏,是四季常青的乔木,常种植于隐者居所旁,象征清劲脱俗的品格。
郁交阴
形容树木枝叶繁茂,浓荫交错覆盖的样子。
真境
道家所言的玄远冲和的大道境界,这里指隐者昼寝时心神所抵达的超然物外的状态。
泥丸
道家术语,指人体上丹田,位于两眉之间的脑部位置,是内丹修炼中存神的关键部位。
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赏析
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这首小诗没有落入寻常访隐者遇昼寝便写等候、叩门的俗套,完全从旁观者的视角切入,以清幽的环境描写烘托出隐者超然物外的精神状态。
前两句纯用白描,清风、深馆、丛桧、交阴,共同搭建出一个没有尘俗喧嚣的清幽空间,为后续写隐者的道境做足了氛围铺垫,清冷闲适的气息扑面而来。
后两句落笔于虚处,不直接描写朱先生的睡态,而是以“月在泥丸日在心”的道家内修意象,点出隐者昼寝并非虚度光阴,而是在神与道游的内养状态,将寻常的日常场景写出了玄远的哲理意趣,余味悠长。
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创作背景
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这首诗是北宋名臣张方平的访人纪行之作,创作于他闲居洛阳期间。
张方平平生不仅以吏治才干闻名朝野,也深谙道家养生内修之术,与诸多隐居的高士往来交游,某次他专程拜访隐者朱先生,恰好遇上对方正于白日酣睡,便即景生情写下这首七言绝句。
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原作与现代解读分别整理。
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· 内容更新:
2026-09-29