不寝

悠然闲坐时更漏已经到了深夜，准备就寝才发觉长夜还十分漫长。
翻来覆去始终无法安然入睡，便将过往的种种旧事逐一回想省察。
头靠在枕畔时神志昏昏欲睡，裹上被子却又心绪清明难以安卧。
抬眼望见西窗下的明月光影里，正映着几片芭蕉疏朗的影子。

• 更已深指夜间计时的更漏已经到了很晚的时分，古代一夜被分为五更。
• 夜尚永长夜还很漫长，永意为漫长、悠远。
• 展转同“辗转”，形容身体翻来覆去无法安睡的样子。
• 奠枕安放好枕头，这里指头部靠在枕头上。
• 拥衾裹着被子，衾是古代对被子的雅称。
• 耿耿这里形容心神清明、思绪萦绕难以入眠的状态。

这首诗通篇以白描手法铺写夜不能寐的全过程，没有丝毫刻意的雕琢，语言平易质朴，完全贴合理学家静观万物、省察内心的日常状态。

全诗从动作到心绪再到眼前景致层层推进，前六句尽数写无眠时的种种情态，末尾两句陡然收束到窗外明月下的芭蕉疏影，以清寂淡远的景语收束全篇，将所有心绪都消融在空明的夜景之中，余味悠然，尽显宋代理学家诗思中冲淡平和的独特审美意趣。

这首五言古诗是北宋理学家邵雍晚年闲居洛阳时期的作品。

邵雍一生不慕仕进，隐居洛阳安乐窝，日常以观物养心为乐，这首诗记录了他某个秋夜辗转无眠时的所见所感，是其“康节体”平易冲淡诗风的典型体现。