安乐窝中自讼吟

我不在世俗红尘里策马奔竞虚度光阴，只求能少犯过错却尚且没能做到。
虚度了蘧瑗五十岁知非的年岁，空过了孔子晚年研读《周易》的年纪。
头发全白之后就很难再染上艳丽的色彩，心境达到通透豁达之后更没有多余言语。
修养出至为纯粹的阳刚之气才能打磨成美玉，我还担心自己的钻研磨砺还不够坚实。

• 自讼自我责备、自我省察问责，出自《论语·公冶长》“吾未见能见其过而内自讼者也”，是儒家修身的重要方法。
• 安乐窝邵雍在洛阳的居所名称，邵雍隐居期间多次拒绝朝廷征召，在此处耕读终老，是他安闲度日、修心养性的处所。
• 浪着鞭随意挥鞭策马，这里指在世俗中为名利奔走钻营、虚度光阴。
• 蘧瑗知非蘧瑗是春秋时期卫国的贤大夫，相传他年五十而知四十九年之非，是古人省察改过的经典典故。
• 宣尼孔子的封号，汉平帝追谥孔子为褒成宣尼公，后世遂以宣尼作为孔子的代称。

这首诗通篇以理学的自省精神贯穿，没有丝毫世俗应酬的浮泛之气，完全是大儒晚年剖白心迹的真诚独白。

全诗多处化用儒家经典典故，将自我鞭策的心意表达得沉实厚重，既体现出邵雍不逐名利、安贫乐道的人生取向，又展现出他终生精进、到老仍不敢懈怠的修德态度，质朴的文辞背后藏着极为恳切的向学之心，是宋儒修身主题诗作的代表性作品。

这首诗是北宋理学家邵雍晚年隐居洛阳时期的作品，收录于他的个人诗集《伊川击壤集》中。

邵雍终生不赴科举、不入仕途，在洛阳居所安贫乐道，将自己的居处命名为“安乐窝”，自号安乐先生，日常以省察自身、进德修业为核心事务，这首“自讼吟”便是他严格自我剖析、自我鞭策的明志之作。