寒夜吟

天气又增添了一倍的寒意，我便添了一床厚棉被。
不重复说过去已经讲过的话，不做过分过头的事情。
对自己要求严格而周全，对他人不必求全责备。
唯有德行超凡的大圣人，能够立身于没有过错的境地。

• 既往言已经过去、已经说过的话。
• 已甚过分、过头的事情。
• 重以周严格而周全，指对自身的要求严格全面，化用儒家经典的修身理念。
• 不求备不对他人求全责备。

这首诗是邵雍“击壤体”说理小诗的典型作品，以日常小事起兴，自然引出哲理，全无生硬说教之感。

开篇从“天寒添被”这件人人都经历过的日常小事写起，语言质朴浅近如同口语，却自然引出下文的处世准则。“不出既往言，不为已甚事”讲行事要懂得分寸，不纠缠旧事、不过犹不及；“责己重以周，与人不求备”直接点出核心修身思想，传承了儒家“躬自厚而薄责于人”的理念，观点鲜明通透。

结尾收束升华，点明只有圣人才能够达到立身无过的境界，既深化了修身的主题，也体现了邵雍对儒家理想人格的追求。全诗理趣浑然，质朴耐读，充分体现了宋代理学小诗重理趣的特点。

这首诗是北宋理学家邵雍隐居洛阳期间所作。

邵雍一生不仕，居洛阳四十余年，安贫乐道，潜心研究修身治学之道，这首小诗以寒夜日常小事起兴，阐发儒家的处世修身理念，是邵雍说理小诗的代表作品。