善饮酒吟

有的人不擅长饮酒，只追求饮下的数量多。
有的人很擅长饮酒，只喜爱饮得状态和顺舒畅。
饮得过量就会酩酊大醉，酩酊大醉之后身体就会生出疾病。
饮得适度就会微醺畅快，微醺畅快之后脸色就会泛红温润。

• 和和顺平和，这里指饮酒适度，饮后身心舒展舒适的状态。
• 酩酊形容喝得烂醉、神志不清的样子。
• 疴本指重病，这里泛指身体不适、染病。
• 醺酣指微醉的畅快松弛状态。
• 酡饮酒之后脸色泛红的样子。

这首诗通篇采用两两对照的说理手法，将不善饮与善饮的行为、后续结果逐层对比，没有使用生僻典故，语言浅白质朴如同口语。

作者并未停留在饮酒方法的表层讨论上，而是以小见大，借饮酒这件日常小事阐发儒家“守中尚和”的处世哲学，点明凡事不可走极端、过犹不及的核心道理，充分体现了北宋理学家诗作平易通透、寓义理于寻常生活的典型特色。

这首诗收录于邵雍的个人作品集《伊川击壤集》，是他晚年隐居洛阳安乐窝时期的作品。

邵雍一生不慕仕进，平日以诗酒自娱，习惯从日常寻常小事中体悟儒家“过犹不及”的中庸哲理，这首诗便是他从饮酒一事生发的处世感悟。