谢安之少卿用始知安是道梯阶

我那名为安乐的居所实在值得自嘲，近来臂痛头痛的病痛接连不断找上门来。
恰好体会到安闲的状态就能收获安乐，这才知晓安闲是通向大道的进阶阶梯。

• 安乐窝邵雍为自己洛阳居所取的名号，后世也常用来指代安逸闲适的住处。
• 咍嗤笑、调侃的意思。
• 头风古代中医病症名，指反复发作的慢性头痛。
• 道梯阶体悟大道的阶梯路径，此处指修习义理、抵达精神自由境界的进阶方式。

这首诗是邵雍“康节体”理学诗的典型作品，全无华丽雕琢的辞藻，完全从个人真实生活体验生发，充满了平易通透的理趣。

开篇以自嘲口吻起笔，先点出安乐窝的名号，又调侃自己接连受病痛侵扰，看似名不副实的反差为后文的哲思做足铺垫。后两句顺势转出核心主旨：真正的安乐从来不是来自居所的名号，而是源自内心的安闲笃定，唯有守持安和的状态，才能一步步向形而上的大道境界靠拢，说理浅白却意蕴深厚，是邵雍乐天知命人生态度的鲜活写照。

这首诗是北宋理学家邵雍的晚年作品，他隐居洛阳期间，拒绝朝廷的仕宦征召，将自己的居所命名为“安乐窝”，平日以研经、赋诗、游园为乐，秉持乐天知命的人生态度。

该篇是邵雍回应友人谢安之的寄赠诗作，结合自身患病的切身感悟，阐发自己一贯践行的安闲乐道的核心思想。