爽口吟

口感鲜美的食物要尽量少吃，顺遂心意的行事不必过多思虑。
称心快意的话语要尽量少说，安逸舒适的闲事不要过多去做。

• 茹本义为吃，这里指食用各类食物。
• 爽心使内心感到畅快顺遂。
• 爽意使心意感到舒适快意。
• 爽身使身体处于安逸无劳的舒适状态。

这首小诗在艺术上采用同字蝉联的齐整结构，四句两两相对，每一组都以“爽”字领起对应的日常维度，读来朗朗上口，毫无板滞的说教感。

全诗从饮食、行事、言语、起居四个最贴近普通人的日常场景切入，将理学所倡导的“寡欲”修养拆解为可落地的行为准则，没有空泛的大道理，语言质朴直白，完全符合邵雍诗作平易冲淡的整体风格，也深刻体现了他不为口腹、心意、身形所役，追求精神自在安乐的人生追求。

这首诗收录于邵雍的个人诗集《伊川击壤集》，是北宋中期理学思潮影响下诞生的修身格言类作品。

当时邵雍隐居洛阳近三十年，不赴科举出仕，以“安乐先生”自号，日常探究性命义理之学，写下大量贴合日常修养的哲理小诗，本诗正是他寡欲守静处世思想的集中体现。