百病吟

邵雍 · 宋代

百病起于情,情轻病亦轻。
可能无系累,却是有依凭。
秋月千山静,春华万木荣。
若论真事业,人力莫经营。

译文

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各种疾病都由情绪滋生而起,情绪放轻缓和,病情也会随之减轻。
看似人可以做到不被外物牵累,这份超脱其实自有其心性的依托凭靠。
秋日朗月之下千山一片静谧,春日繁花之中万木欣欣向荣。
如果要谈论真正的安身立命事业,绝不是依靠人力可以刻意经营得到。

注释

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  • 系累指世俗外物的牵绊、牵挂与束缚。
  • 依凭依托、凭借,这里指安身养性的根本依靠。
  • 经营此处指刻意谋划、强求作为。

赏析

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这是一首兼具养生智慧与人生哲理的诗作,是邵雍浅近平易的“康节体”诗的典型代表,理趣浑然,余味悠长。

开篇直接破题,点出“百病起于情”的核心观点,既契合传统中医“情志致病”的养生认知,也开启了全诗的哲理议论,点明情绪心态对身心健康的决定性影响,开门见山,质朴直白。

颔联将话题从养生推进到修身层面,指出不被外物牵累的心性,才是安身养命的真正依凭。颈联转而写景,以“秋月千山静,春华万木荣”的澄澈开阔、生机盎然之景,比喻放下执念后平和舒展的生命状态,将抽象的哲理具象化,营造出冲淡自然的优美意境。

尾联收束全诗,点明主旨:真正契合大道的人生事业,本就顺应自然之理,绝非人力刻意强求所能得到。全诗从养生说到修身,再说到人生大道,层层递进,将理趣与情景融为一体,浅显易懂却蕴含深刻的人生智慧。

创作背景

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这首诗出自北宋理学家邵雍的诗集《伊川击壤集》,是邵雍阐述修身养生与人生哲理的说理作品。

邵雍一生隐居不仕,潜心研究学问,讲求修心养性、顺应自然,反对为外物牵累刻意强求,这首诗正是他这种人生理念的具象表达。