常州郡斋六首 其一

近来政务清闲无事，我学习道家所推崇的撄宁心境，暂且在官署斋居中涵养自己的心性与灵明。
日常闲卧时身着粗麻布衣，脚蹬草编鞋子，谁能知晓我参悟儒门真谛，已然达到了物我两忘的超然境界。

• 郡斋州郡长官办公居所中的斋舍，即知州的官署闲居书房。
• 撄宁道家核心术语，指心境安定平和，即便接触外物也不会被扰动，始终保持心神澄澈的状态。
• 性灵指人的本真心性、内在的精神禀赋。
• 忘形指超脱外在形骸的束缚，达到物我两忘、与道合一的精神境界。

这首诗以浅近自然的白描笔触，展现了北宋中期士大夫群体在公务之余融合儒道思想、追求内在精神自足的典型风貌，全无华丽辞藻堆砌，情致真切自然。

开篇化用道家经典的「撄宁」典故点明修养主旨，却毫无晦涩之感，后两句以布衣草履的生活化细节刻画自身行止，将道家的心神安定与儒家的修身追求融于一体，尽显诗人淡泊无求、超脱形骸的闲适心境。

陈襄是北宋著名理学家、官员，宋仁宗嘉祐年间出任常州知州，《常州郡斋六首》正是他任职常州期间，在州署斋舍闲居时创作的组诗。

他在常州任内推行仁政、治理有方，地方政务清简，得以从繁杂公务中抽身，转向对内在心性修养的探索与实践，本诗正是他彼时日常状态与精神追求的真实写照。