东谷沿小涧树木丛蔚中有圆潭爱之久坐书所见

山野的清泉从古老的岩穴中倾泻而出，石岸环绕着一汪幽深的深潭。
俗世的飞尘全然无法侵入此地，青竹绿树团团围住澄澈的水波。
我缓步闲游觅得这绝佳的景致，深居此处便能逃开世俗的人事牵绊。
清寒的水光涤荡尽胸中的烦闷，周遭景物寂然，我的心境也随之圆融安宁。
枯竹之上蹲着一只青羽水鸟，垂下脖颈窥视水中游动的游鱼。
我和它相对着都不敢轻举妄动，两两相望，彼此都进入了禅定的状态。

• 回渊回绕盘曲的深潭。
• 清涟清澈的水波。
• 俗缘世俗的人事牵绊。
• 烦襟烦闷纷乱的心怀。
• 枯篁枯老的竹子，篁原指成片的竹林。
• 沉鲜指水中游弋的鱼虾等鲜活的水生动物。
• 具禅都契合禅定的清净状态。

这首诗典型体现了文同作为文人画家的敏锐观察力与冲淡诗风。

全诗以游踪为线索，从潭水的形貌写到周遭环境的清幽，再由景及人，抒发脱离世俗烦扰的闲适心境，最后落笔到水鸟与诗人两两相望的画面，物我界限全然消弭，达到了浑然忘机的禅境。

诗中没有刻意雕琢的辞藻，全以白描铺陈景致，将画家写生的细腻笔触融入诗中，画面感极强，结尾的“两具禅”三字将人与物的状态打通，尽显宋代文人追求的物我合一的审美理想。

这首诗是北宋文人文同晚年居住在洋川期间的纪游作品。

文同平生喜爱游历山水，擅画墨竹，是“湖州竹派”的开创者，诗风清逸冲淡，常于寻常景物中体悟禅意，这首诗便是他游览东谷时，被涧中圆潭的清幽景致吸引，久坐忘归，将眼前所见与心中所感悉数落笔而成。