六月六日避暑山寺次蹈韵

楚地向来地势低平潮湿，盛夏时节更是暑气蒸腾闷热难耐。
热风低吟如同倦卧的猛虎，夜中瞻望心绪比愁鹰还要焦灼。
干渴的肺腑似要被尘气壅塞，汗水流淌遍身几乎难以承受。
无数暗蚊纷扰叮咬肌肤，乱蝇绕着鬓边嗡嗡飞鸣。
六月里素来少有降雨，三湘之地更是酷寒不到不见冰。
整个天地都像被火炉烘透，万道山川陵谷仿佛被烈火炙烤。
节气正逢初伏酷热难当，烦闷的襟怀如浑水不得澄澈。
恰好寻到一处高爽的去处，便一同往远处的山林攀登。
暂且到这清幽之地避世闲居，一步步登上山寺的高亭。
清冽泉声从高崖峭壁间垂落，松影在殿宇檐角缓缓移转。
从井里打捞出冰镇的圆熟李子，沿着池边采摘鲜绿的菱角。
清凉之气从山涧沟壑间生出，鲜绿的田垄间生机漾动。
频频西望天际的清朗云气，屡屡向北凭吊思念遥远故乡。
愿与山野麋鹿相约为友，这份俗愁却无从向山僧问询。
山间云石见我似是旧相识，俗世冠巾衣衫反倒惹人憎厌。
在此处悠游足以安度岁月，俯仰无愧我手抚胸口的本心。

• 元卑湿元，同“原”，本来。卑湿，地势低凹潮湿。
• 郁蒸指暑气蒸腾，闷热难当。
• 噆肌噆，叮咬，指蚊虫叮咬人的肌肤。
• 三湘泛指今湖南全境，是楚地的核心区域。
• 嵽嵲指高峻的山崖。
• 觚棱原指殿堂屋角的瓦脊转角，这里代指山寺的檐角。
• 沟塍指田间的沟渠和田埂。
• 扪膺手抚胸口，指代自省本心。

这首诗采用典型的欲扬先抑结构，开篇用近一半的篇幅铺陈渲染楚地盛夏的苦热之状，从体感的汗流不止、呼吸壅塞，到飞蝇暗蚋的侵扰，再到天地如炉的整体感受，层层递进将酷暑写到极致，把俗世暑天的不堪刻画得入木三分。

后半部分笔锋陡然一转，叙写登高入山之后的清凉体验，危亭听泉、松影观照、沉李摘菱的细节充满闲适意趣，前后苦与乐的强烈反差，将山寺避暑的自在快意烘托得格外鲜明。

末尾几句由景及情，既流露了诗人倦于宦游、想要归隐山林的隐逸期许，也展现出他坦荡自适、不违本心的为官襟怀，全诗语言质朴真切，描摹物态精准传神，是宋代五言长律中极具生活质感的优秀作品。

这首诗是北宋中期名臣刘摰任职荆湖地区期间所作，当时他身处楚地，亲历盛夏酷暑，为躲避难耐的暑热前往近郊山寺休憩，依照友人“蹈”姓原作的诗韵创作了这首唱和作品。

刘摰曾多年在南方地方任官，对荆湖一带卑湿苦热的风土气候有极深的切身感受，诗中所描摹的种种暑天细节均来自真实生活体验，没有文人刻意夸张的虚浮习气。