绿发

年少的时候爱惜乌黑的秀发，每到春日便认真梳洗打理。
常年多病身体早已衰弱疲惫，感念世间种种世事不由得心生悲意。
往昔意气风发的少年难道不是如今的我吗，我此刻的心境又有谁能够知晓。
不必俯身去照水面端详容颜，便能体悟到无生无灭的禅理真谛。

• 绿发乌黑的头发，常用来代指人的青春年少时期。
• 栉沐梳洗，栉指梳理头发，沐指清洗头发。
• 衰瘁衰弱疲惫，形容身体状态极差。
• 无生岐无生是佛家核心概念，指万物无生无灭的本然状态，岐通「歧」，此处指通向无生境界的要义、路径。

这首诗以「绿发」这一典型的青春意象为切入点，以今昔对照的结构展开，没有刻意使用繁复的典故，语言平实却情感沉郁，将个人身世的悲慨与对生命本质的思考自然融合。

前两句追忆少年春日爱惜秀发的日常状态，和当下多病衰颓的处境形成强烈反差，在今我与故我的对照中，跳出了一般叹老嗟卑的俗套，最终落点到对佛家无生思想的体悟，展现出诗人历经世事后通透旷达的生命观，余味淡远，极具宋人理趣诗的典型特色。

这首诗是北宋文人沈辽晚年的感怀之作，沈辽曾因官场牵连被贬谪，晚年退居池州齐山，自号云巢翁，远离官场纷争，潜心于佛老思想与日常闲居的体悟。

他一生仕途几经起落，饱经忧患，晚年长期卧病，对生命的消长变化有了远超常人的通透认知，这首诗便是他在病中观照自身生命状态写下的作品。