金虎白龙诗 二十

天地间的至道从来不会辜负有心向道之人，世人却明明把铅汞这类炼丹核心要素弃如尘土。
不要说世间不存在长生灵药，阴阳二气交感炼成的丹砂，才是水火相济的真丹。

• 大道这里指道家所追求的、统摄万物运行规律与修身得道路径的终极真理。
• 铅汞道家内丹术的核心术语，代指修炼过程中的关键内感与火候把控，外丹体系中也指炼制丹药的两种基础原料。
• 二气指阴阳二气，道家认为世间万物都由阴阳二气交感化生，是炼丹成丹的核心基础。
• 丹砂原本指外丹炼制所用的朱砂，这里代指道家通过阴阳调和修炼所得的长生内丹。

这是一首义理直白的道家内丹诗，完全摒弃了游仙诗常见的浪漫虚诞，以恳切的口吻点破世人向道的常见误区。

前两句先立后破，指出大道本身公允无差，错的从来不是道法，而是世人轻贱修炼基础的浮躁心态；后两句直接给出核心答案，点明灵药本就存于世间，只要把握好阴阳调和、水火相济的根本规律，自然能修成真丹。全诗语言质朴无华，说理通透，是研究唐代道家内丹理论的重要文本。

这首诗是唐代著名道士张果（即民间传说“八仙”中的张果老）所作，为其传世内丹组诗《金虎白龙诗》的第二十首。

张果曾受唐玄宗征召入宫，向皇室阐述道家修身炼丹的要义，这组诗多以通俗的七言绝句形式，破除世人对炼丹的误解，向道门后学传递内丹修炼的核心准则。