译文

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辞去官职俸禄远离伤身的疾患,舍弃凡俗铅华收获如黄金般珍贵的自在。
你的须发眉毛乌黑亮泽如同涂了漆,全然察觉不到衰老的侵扰。
江湖之间完全足够你幽居隐遁,哪怕是市井平民的居所也可随意栖身。
不要去妄求服食芙蓉子的虚妄仙方,反而会扰乱你丹田之内的清净本心。

注释

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  • 避禄指辞去官职,放弃朝廷发放的俸禄。
  • 弃铅铅是道家炼丹常用的原料,这里代指世俗间追逐功利的繁杂俗务。
  • 幽遁指隐居避世,远离尘嚣纷扰。
  • 芙蓉子这里代指道家传说中服食可以得道成仙的药草、仙方。
  • 丹田道家传统养生概念,指人体脐下的精气聚集之处,此处代指人的清净本心。

赏析

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这首诗一改普通赠别诗书写离愁的俗套,通篇以道家养生的理念劝慰辞官归隐的友人,立意清旷脱俗。

全诗语言质朴无华,没有刻意雕琢的辞藻,前半部分肯定友人辞官避祸的明智选择,赞美其辞官后身心康健的状态,后半部分进一步劝谕友人不必追求虚妄的成仙方术,只需守持本心清净就足以安享归隐之乐,尽显苏门文人通达旷放的处世襟怀。

创作背景

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这首诗是北宋文学家张耒的赠别诗作,收录于其文集《柯山集》中。

友人王子开官至朝散郎,早年便以身体患病为由辞官归乡,即将返回江阴定居,临行前向张耒求赠别诗,张耒便创作了同题三首组诗,这是其中的第三首,通篇围绕归隐养生的主旨寄寓对友人的劝慰与期许。

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