三涂五苦颂八首 其七

修行学道要将精进践行放在首要位置，遵奉戒律来制约俗世的情欲妄心。
内心清虚平和，纯正的真气自然充盈居守，仙真圣贤就会主动前来与你感通相寻。

• 奉戒尊奉道教的清规戒律，是道门修行的基础功课。
• 虚夷指内心清虚平和，没有杂念牵绊的高阶修行状态。

这首诗是典型的道教修真说理诗，语言质朴直白，完全贴合道门修行的实际次第。

开篇直接点明修行的核心优先级，将持戒制心作为入道的第一要务，没有空泛的玄理推演，完全从实修的角度出发，指出只要做到内心虚和、正气存养，自然能够获得仙圣的护持感通，体现了杜光庭作为道门宗师重实修、不尚虚谈的传道风格。

这首诗出自唐末五代道教宗师杜光庭的道门颂诗系列，收录于《全唐诗》第八百五十四卷。

“三涂五苦”是道教传统教义概念，指代众生在轮回中所经受的三类恶道之苦与五种生死之苦，杜光庭创作这八首颂诗，目的是向道门信众阐释超脱苦趣、修真登仙的核心路径。