独自诗二十章·其十四

我独自安适自在，禅修体悟到的法味和世俗日常饮食的滋味全然不同。
深知凡俗众生抟取食物维系肉身本是因缘假合，不过是依托五蕴暂把色身当做自家罢了。

• 朝飱即朝餐，原指早饭，这里代指世俗日常的饮食。
• 抟食佛教术语，指凡俗众生依托有形肉身，抟取食物维持生命的生存状态。
• 五阴也作五蕴，佛教核心术语，指色、受、想、行、识五种聚合构成众生肉身与精神的元素，佛家认为五阴并非真实的自我本体，只是因缘假合的暂存体。

这首禅偈语言质朴直白，完全是居士禅的日常口吻，没有堆砌晦涩的义理典故，从最普通的饮食体验切入说理。

全诗先以禅味和世俗食味做鲜明对比，顺势点破世人误把五蕴假合的色身当做真实归宿的迷执，说理浅近却直指心性核心，完全契合傅翕所倡“禅法不离日用”的宗旨，是南朝时期世俗禅偈的代表性作品。

傅翕号善慧大士，是南北朝梁代极具影响力的禅学居士，他所作的《独自诗二十章》系列均为阐发禅理的通俗偈颂作品。

这组诗以“独自明心”为核心主旨，破除世人对外在物欲、肉身执念的迷障，本篇是他日常禅修有所证得时写下的作品，旨在点破凡俗认知的误区。