佛日山荣长老方丈五绝 其四

苏轼 · 宋代 · 诗

食罢茶瓯未要深,清风一榻抵千金。
腹摇鼻息庭花落,还尽平生未足心。

译文

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饭后饮茶不必追求过浓的滋味,一榻清风相伴的闲适惬意足以抵得上千金。
腹部随呼吸悠然起伏、鼻息舒缓自在,任凭庭院里的花瓣静静飘落,平生所有未能圆满的缺憾此刻都尽数消解。

注释

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  • 茶瓯古代用来饮茶的陶制杯盏,这里代指饮茶。
  • 狭长低矮的坐卧用具,可供人闲卧休憩。
  • 腹摇鼻息形容人完全放松时,腹部随呼吸自然起伏、鼻息舒缓悠然的安闲状态。
  • 未足心指平生未能满足的心愿、未能释怀的缺憾。

赏析

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这首小诗以极浅白的笔触写禅居的自在况味,全无世俗功利的焦灼感,把寻常的饭后休憩场景写得通透旷达。

诗人没有刻意渲染佛门的清苦肃穆,反而用“抵千金”的夸张手法,极写无拘无束的闲卧时光的珍贵。末句点出在全然松弛、与自然相融的禅意状态里,所有世俗的执念与缺憾都尽数消弭,尽显苏轼随遇而安、与禅趣自然相融的豁达人生境界。

创作背景

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这首诗作于宋神宗熙宁六年(公元1073年),当时苏轼正担任杭州通判,政务之余常遍历杭州周边的名山古刹,与当地僧人多有交游。

佛日山位于今浙江杭州余杭境内,山中住持荣长老是当时有名的禅门高僧,苏轼到访他的方丈居所,即兴写下五首七言绝句,这是其中第四首,通篇融禅门意趣与世俗闲情为一体。