元日赠沈宗师四首 其三

沈宗师你本就品性可亲，喜好良善乃是与生俱来的天性。
身迹远离世俗万事的纷扰，内心专注于大道始终坚定不移。
清贫冷落家中四壁空空，唯有笔墨相伴自有融融暖意。
更要秉持孟贲那样的超凡勇力，稍稍挫去狂傲世人的骄矜风骨。

• 沈郎指沈宗师，是吕本中交往密切的友人。
• 萧然四立壁形容家境极为贫寒，家中空无余物，只有四面墙壁矗立。
• 温凊本指冬温夏清侍奉长辈的礼节，这里指与笔墨诗文相伴，日常自得其乐的安适暖意。
• 孟贲战国时期著名的勇士，传说力大无穷，能生拔牛角。

这首诗以质朴平实的笔调层层递进刻画友人的高洁品格，没有堆砌华丽辞藻，全是发自肺腑的赞许之意。

开篇先点出沈宗师本性良善可亲，随后写他超脱世俗、心志笃定的精神境界，再写他安于清贫、以文墨自乐的生活状态，最后以古代勇士的典故期许友人坚守本心、挫退浮世骄矜之风，全篇情真意切，寄寓了诗人自身不随流俗的人格理想。

这首诗作于南北宋交替之际，是吕本中在正月元日写给友人沈宗师的组诗中的第三篇。

当时吕本中多闲居乡里，与志同道合的友人沈宗师交游密切，沈宗师安贫乐道、不慕世俗的品格深为吕本中所敬重，元日之际诗人作诗相赠，既是赞许友人的品行，也暗含自我人格的期许。