次韵范参政书怀十首·其一

我涵养元气心性安然，形如修养到位的呆木斗鸡，面对旁人的毁谤谗言，哪里还会去追问什么缘由端倪。
久积灰尘的饭甑烧热后开心地煮起黄米，锅里熬出的羹汤香气四溢，竟忘了还掺着藜草这类粗粮。
当年我曾远赴万里，游历在连云栈道的北面，如今却独守一间草庵，闲卧在镜湖的西边。
迟暮之年老病缠身，腰脊都已衰弱无力，哪还能跟着旁人冒着酷暑在田间为名利劳碌奔波呢。

• 养气指涵养心性、培育元气，是宋儒修身的常见说法。
• 木鸡语出《庄子·达生》，指修养到家、心神安定的斗鸡，这里形容人淡然忘物、不为外物毁誉所动的状态。
• 生尘甑指积了灰尘的饭甑，常用来形容家贫久不生火做饭，这里反用其意，写久贫之后难得生火炊饭的欣喜。
• 云栈指连云栈，是古代穿越秦岭的险峻栈道，在今陕西境内，陆游壮年曾赴川陕抗金，途经此处。
• 镜湖又名鉴湖，在今浙江绍兴，是陆游晚年长期退居的地方。
• 腰膂膂指脊骨，腰膂即腰脊，代指人的腰腿身体。
• 夏畦指夏天在田间劳作，语出《孟子》，后世常用来代指为了名利奔波劳碌。

这首诗以安贫守道为核心，前两联先写自己的修身状态与日常村居生活，用木鸡的典故凸显自己不为外界谗言毁誉所动的淡然心境，又以生尘甑、糁藜这些极写清贫的意象，反转写出贫寒生活里的烟火暖意，毫无寒酸局促之感。

颈联以今昔对比的手法，追忆壮年万里漫游、投身川陕军旅的壮阔经历，再收回到如今镜湖西畔闲居草庵的现实，跌宕之间自然带出岁月流逝的深沉感慨。尾联写老病衰颓的状态，却并非自伤身世，而是委婉表明自己不愿再随俗俯仰、为世俗名利奔波的志节，全诗语淡情深，是陆游晚年闲居诗中的代表作品。

这首诗是陆游晚年退居山阴时期的作品，作于宋宁宗庆元年间。

当时陆游已被罢去官职，闲居在绍兴镜湖之畔，与曾任参政的老友范成大多有诗文唱和，这首诗便是他依照范成大《书怀》诗的原韵所作的十首和诗中的第一首，抒发自己晚年安贫守道、不慕荣利的心境。