译文

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心念像猿猴极易躁动放纵,怎能放任它肆意驰逐,意念像野马难以驯服,也必须努力约束调伏。
如果直到年老都没能清扫干净心中的尘俗妄念,出家之人受用的四种信众供养恐怕就难以消受。

注释

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  • 心猿佛教常用喻象,指心念躁动如同猿猴攀缘不定,难以收摄。
  • 意马佛教常用喻象,指意念妄动如同野马奔逸不受约束,常与心猿连用,泛指躁动的妄心。
  • 童行也叫行者,古代寺院中尚未正式受剃度出家,在寺中服杂役同时修行的少年。
  • 情尘佛教术语,指遮蔽真性的世俗情欲、妄念习气等尘劳烦恼。
  • 四事佛教指出家僧人日常接受的四种信众供养,即饮食、衣服、卧具、汤药,也泛指十方信众的布施。

赏析

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这是一首风格平实恳切的禅门训诫诗,全无晦涩玄虚的机锋,直白点出了佛门修行最核心的日常功夫。

开篇以大众熟知的心猿意马为喻,直接点明修行第一要务就是时刻收摄心神,绝对不能放逸,哪怕调伏妄念的过程再艰难,也必须咬牙坚持。后两句则以极具警策性的后果劝诫修行者不可懈怠:若是虚度一生都扫不去心中的尘俗妄念,空有出家身份白白受用信众的供养,只会辜负修行初心,也难以消受这份信施,语重心长,满是长辈对后辈的真切期许,是宋代丛林训诫诗的典型代表作品。

创作背景

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这首诗是北宋临济宗高僧释怀深驻锡资福寺时所作的训诫类禅诗。

当时寺院中有不少尚未正式剃度的年轻修行者(即童行),怀深禅师为训导后辈严守清规、精进办道,写下了这组共二十首的训颂,本首是其中第二首。

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