升堂颂古五十二首 其五

我在资福禅院接引学人开示禅理的道场，从来没有什么奇异特殊的修行路径。
吃饱饭就好比清闲无事，大家一同劳作搬运几担泥土便是修行。
你向前行我也一同向前行，你安住休憩我也一同安住休憩。

• 资福指释怀深当时担任住持的资福禅院，此处是诗人自指其住持的修行道场。
• 颂古禅宗特有的文体，通常以诗偈的形式拈提古代禅门公案，阐发其中蕴含的禅理机锋。
• 般通“搬”，意为搬运，是唐宋时期的俗字通假用法。

这首禅诗完全摒弃了普通禅偈堆砌典故、故作玄虚的弊病，以极其浅白平实的口语化语言讲透禅门至理。

全诗没有任何生僻典故，从日常行住坐卧、劳作吃饭的普通场景切入，点明禅法不在世外玄妙之处，就藏在每一个当下的寻常生活里，修行不需要脱离日常另寻异路，在平实的共处劳作、随顺本心的行止中就能契入大道，将马祖道一提出的“平常心是道”的宗旨诠释得鲜活生动，充满了烟火气的禅趣。

这首是北宋临济宗高僧释怀深的禅门偈颂作品，创作于他住持资福禅院期间，属于《升堂颂古五十二首》系列作品。

“升堂颂古”是禅宗特有的创作场景：寺院住持登法堂为僧众开示，拈举古代禅德的公案，以通俗韵语阐发禅理，这首诗正是他向门下学人传递“平常心是道”核心禅旨的开示之作。