颂古一百二十一首 其一○八

在墙壁上安放好照明的灯盏，厅堂之前摆好饮酒的台案。
烦闷的时候就畅快连饮三杯，又哪里会有愁绪主动找上门来。

• 释宗杲南宋著名禅门领袖，临济宗杨岐派传人，号大慧普觉禅师，提倡“看话禅”，主张破除执念、在日常中明心见性，对后世禅宗发展影响极为深远。
• 颂古禅宗特有的文体，指以浅近的诗偈形式，对古代禅宗公案进行赞颂、阐释，多用生活化的意象传递禅理，避免晦涩的说教。
• 打三盏宋代口语，指连续痛饮三杯酒，“打”在这里是完成某个动作的衬字，带有随性畅快的意味。

这首禅诗完全跳脱了传统偈颂玄虚空洞的说理套路，开篇两句全用最普通的世俗生活场景入笔：壁上安灯，堂前设酒，没有任何刻意营造的禅门意象，天然透出随性松弛、无拘无束的生活气息。

后两句直抒胸臆，暗合禅宗“无住生心”的核心要义：人只要不执着于“愁”的执念，不被多余的精神负担牵绊，自然就能在日常的饮酒享乐中获得彻底的解脱。全诗语言浅白如话，机趣天然，把高深的禅理完全融化在了普通的世俗日常里，精准诠释了南禅“平常心是道”的核心宗旨。

这首诗是南宋临济宗高僧释宗杲所作的禅门偈颂，收录于《大正藏》第四十七册《大慧普觉禅师语录》中，是其组诗《颂古一百二十一首》的第一百零八首。

两宋时期禅林盛行以通俗诗偈接引学人，反对脱离日常空谈禅理，主张在世俗生活中体悟自在本心，这首作品正是当时禅风的典型体现。