金虎白龙诗 五

世间修道之人要到何处寻觅黄芽这一炼丹至宝，它本就蕴藏在铅之中，正是我炼丹修持的根本依托。
铅与汞相互交融化合，凝结成天地间的真元之气，脱尽凡胎浊质之后，才能最终炼成珍贵的灵砂丹药。

• 黄芽道教炼丹（含外丹、内丹）核心术语，外丹指炼丹炉中初生的金丹精华，内丹则指代人先天禀赋的元阳真气，是修炼的根基。
• 铅汞道教内丹核心代称，铅喻指人身中的元精，汞喻指人心中的元神，二者交融合一是内丹修炼的核心步骤。
• 脱胞也作脱胎，指修炼者脱尽凡胎俗骨的浊质，突破凡俗生命的局限，进入超凡的修行境界。
• 灵砂道教炼丹术语，外丹指九转炼成的最高阶神丹，内丹则指代修炼成功之后结成的圣胎，是修行得道的标志。

这是一首典型的唐代内丹道诗，通篇以丹道隐语说理，没有堆砌晦涩的玄虚概念，开篇便直接破迷开悟，点破当时很多修道之人盲目向外寻访仙药、不知至宝就在自身的误区，直指内丹修持的核心根本。

全诗语言质朴直白，理趣通透，完全没有后世丹诗故弄玄虚的弊病，短短四句就完整勾勒出了从寻得根本、交合精气到最终得道的完整修炼路径，充分体现了张果作为一代高道的通透见地，在唐代道教文学中是极具代表性的作品。

本诗作者张果是唐代著名道教隐士，也就是民间传说中“八仙”之一的张果老，生平多见于《明皇杂录》《全唐诗》等史料记载。

《金虎白龙诗》是张果流传下来的七首丹道系列诗作，均作于盛唐开元年间，当时唐玄宗李隆基将张果召入宫中询问修仙之道，这组诗便是他为点破道门内丹修炼核心要旨所作的传法诗。