和程给事赠虞道判六首 其一

每日用刀圭量取云母等仙药作为早餐，居所正对着三层高的步斗坛。
夜里研读道家养鹤修仙的典籍分辨七九术数，清晨观测一年的岁气辨别黄赤祥瑞气色。

• 刀圭古代量取药物的微小器具，是道家炼丹的常用工具，后世也常以刀圭代指丹药、道术。
• 云母一种天然矿物，古代道家认为长期服食云母可以轻身延年，是修仙者常用的服食食材。
• 步斗坛道家道士行步罡踏斗法术的高台，是修道场所的标志性建筑。
• 鹤经古代流传的道家养鹤、修仙的专门典籍，此处泛指各类道家经籍。
• 七九道家术数概念，指七九六十三之数，是内丹修炼、推算气运吉凶的常用数字。
• 黅丹黅为黄色，丹为赤色，古代望气术认为岁气呈现纯正的黄赤之色，便是来年丰收的祥瑞征兆。

这首诗以凝练工整的笔触，勾勒出一位精通道术的隐士的日常状态，全诗几乎句句紧扣道家文化意象，用典妥帖自然，毫无堆砌生硬之感。

秦观向来以婉约柔丽的词作闻名后世，这首诗却展现出他清逸淡远的创作侧面，字里行间没有世俗的烟火气，流露出他对逍遥自在、清净无求的隐逸生活的深切向往，是秦观诗集中颇具特色的道趣佳作。

这首诗作于宋哲宗元祐年间，当时秦观在汴京供职，与时任给事中的程之元交好，二人都与精通道术的虞姓判官往来密切，多有唱和。

这组诗共六首，全部围绕虞道判的修道日常展开，是秦观为数不多的以道家隐逸生活为主题的作品。