拟寒山寺 其一八

忽然听闻盗贼行凶杀人，人们都强忍惊惶眉头紧锁。
却不知你碗里的羹汤，那些甘美肥厚的肉食从何而来。
你自己既然贪生怕死，众生的性命也同样爱惜寿命。
彼此不要互相残害杀戮，才能避免身后的恶报缠身。

• 吞声强忍情绪不敢出声，这里指听闻凶案后惊惧不安的状态。
• 羹古时指煮成的浓稠食物，这里特指用畜禽等肉类熬制的羹汤。
• 物命泛指万物的生命，这里特指被人类当作肉食的各类众生。
• 身后指人死亡之后，这里特指杀生所感召的死后恶报、轮回苦果。

这首诗完全摒弃了禅门诗常见的晦涩典故，以最平实的口语化表达传递护生的核心理念，说理逻辑层层递进，极具感染力。

诗人先以常人听闻杀人就惊惧皱眉的普遍反应起笔，随即点破世人一边恐惧被杀、一边却心安理得享用肉食的普遍矛盾，再以平等的生命观做类比，点明一切众生都有贪生畏死的本性，最后提出止杀避恶的劝诫，没有空洞的说教，完全以共情的方式唤醒世人的慈悲心，是宋代禅门劝世诗的代表性作品。

这首诗是北宋临济宗高僧释怀深所作的《拟寒山寺》组诗中的第十八首，该组诗共一百二十余首，全部效仿唐代诗僧寒山的通俗劝世诗风。

释怀深长期在江南一带弘法，深知普通民众文化程度不高，因此大量创作浅白易懂的禅理诗，以贴近日常的内容传递佛教慈悲戒杀的核心理念。