拟寒山寺 其二八

我的口中常年食用蔬食，你的肚子里常常装满肉食。
看你身形肥胖得像圆葫芦，笑我身形清瘦得像劲竹。
我清瘦尚且没有半分冤孽，你这般肥胖恐怕并非福分。
这番话虽然听起来不顺耳，请你从容地慢慢品读思量。

• 瓠即葫芦，这里用来形容人肥胖圆滚的样子。
• 逆耳指话语听起来不顺耳、不中听，多用来指代忠直的劝告。
• 徐徐缓慢从容的样子，这里指仔细品读、慢慢思量。

这首诗通篇采用鲜明的对比手法，将常年蔬食清修的僧人与饱食肥甘的世俗之人两两对照，以肥瘦的具象差异引出义理，形象生动，俚俗浅白，完全契合寒山诗贴近日常的通俗风格。

全诗没有使用晦涩的禅门术语，以人人可见的日常意象说理，点明了贪求过度口腹享乐、放纵物欲反而可能招致祸殃的朴素哲理，劝诫世人不要沉迷感官享受，守持清素本心，有着很强的劝世教化意义，读来亲切自然，理趣盎然。

这首诗是北宋著名诗僧慈受怀深所作《拟寒山寺》组诗一百二十首中的第二十八首，属于禅门劝世类作品。

北宋中后期世俗社会奢靡享乐之风渐盛，不少人沉迷口腹之欲、追逐物质享受，释怀深效仿唐代诗僧寒山子通俗浅白的诗风，创作这组劝世诗，以日常化的意象传递禅门知足守素的理念。