拟寒山寺 其五六

人的嘴巴就像深不见底的山谷，吃喝的欲望什么时候才能满足？
如果体力做不到长期坚持素食，心中也要先持守戒律戒除四类荤肉。
对荤腥的贪念渐渐有所间断，慈悲的种子就会慢慢生长成熟。
人的一生不过是弹指般的短暂瞬间，千万不要放纵自己的口腹之欲。

• 餔啖吃喝，这里特指人对饮食的过度贪求。
• 长蔬长期坚持全素饮食。
• 四肉佛教戒律中规定修行者应当戒除的四种肉类，泛指一切不当食用的荤腥肉食。
• 弹指佛教典籍中的时间计量单位，通常用来形容时光飞逝、人生短暂。

这首诗是极具代表性的禅门劝世诗，开篇以“无底谷”比喻人对饮食的贪欲，形象生动，直接点破世人贪求口腹享受的普遍状态。

全诗没有摆出严苛冰冷的宗教教条，反而充满了体恤世人的温度：并不要求普通修行者立刻做到常年吃素，而是提出先从戒除荤肉的小戒做起，循序渐进培植慈悲心念，这种务实的劝诫方式远比生硬的戒律更有感染力。

全诗语言质朴如话，完全契合寒山诗的通俗风格，将深奥的禅理转化为人人都能理解践行的生活准则，体现了作者作为一代高僧的入世悲悯情怀。

这首诗是北宋著名临济宗诗僧释怀深《拟寒山寺》组诗的第五十六首，组诗共一百二十三首，全部效仿唐代诗僧寒山的通俗诗风，以浅白语言阐发禅门劝世理念。

释怀深号慈受，生活于北宋末年，曾先后住持苏州、镇江等地的名刹，目睹当时世俗之人多贪口腹之欲、滥食荤腥的现状，便创作了这组劝善诗，引导信众循序渐进修持慈悲心，不必强求一蹴而就持全素戒。