拟寒山寺 其七六

人的肉身如同临时借来的寄托之物，它的存续态势绝不可能长久。
镜子里年少时的清秀容颜，转眼之间就会变得衰老丑陋。
哪里能白白耗费宝贵的清闲时光，和旁人博弈饮酒虚度光阴。
如果不能寻回自己放逸迷失的本心，就会处处被外物驱使奔走。

• 假借临时借用、依托，这里指人的肉身是地水火风因缘和合的临时载体，并非永恒不变的实体。
• 转眄转眼之间，形容时间流逝速度极快，眄的本义是斜眼瞥视。
• 鬬棋酒博弈饮酒，鬬是“斗”的异体字，这里指代无意义的争逐享乐活动。
• 求放心寻回向外放逸迷失的本心，原出《孟子·告子上》，后世禅门也借用这个概念指代收束心念、明心见性的修行。

这首诗以极其质朴的白描手法传递禅家核心的生命观，开篇直接点破肉身的虚妄短暂，直接打破世人对色身永恒的执念，没有丝毫拖泥带水。

诗作从所有人都能亲身感知的容颜衰老现象切入，层层递进说理，先点明生命有限的客观规律，再劝诫世人不要把宝贵的有限时光耗费在无意义的享乐争逐上，最后点出修行的核心要义是收束本心，不被外物牵着走，说理通透平实，完全没有宗教诗常见的疏离感，很容易引发普通读者的共鸣。

这首诗是两宋之交著名诗僧释怀深所作《拟寒山寺》组诗的第七十六首，该组诗共计一百二十首，效仿寒山寺相关的禅诗旨趣，全部以浅白语言阐发禅门义理、劝谕世人破除执念。

释怀深属于云门宗禅派，号慈受，他的诗作素来摒弃晦涩的宗教术语，贴近普通民众的日常认知，在宋代民间流传极广。