偈一百二十首·其五七

我笑那些参禅的修行人，昏茫四处寻觅安身的去处。
只会跟着别人的话语机锋转来转去，什么时候才能让本心得到安歇？

• 禅和子宋元时期对参禅僧人的通俗称呼。
• 觅地头寻觅落脚安身的地方，这里引申为参禅之人向外妄求、执着于外相的行为。
• 语脉话语的脉络，这里指禅门公案里前人留下的机锋言句。
• 心休本心得到安歇，不再向外驰求妄念，明见自家本性。

这首禅偈全无晦涩的机锋典故，以平易浅白的口语入诗，开篇一个“笑”字全无高僧说教的森严感，满是对迷中学人的慈悲警策。

全诗短短二十字就精准点出了禅门参修最常见的通病：不肯向内观照自心，只会追随他人的言句脚步，一辈子在外相上徒劳寻觅。作品没有讲玄远的禅理，却直戳迷障核心，劝谕学人放下向外的妄求，回归本心的清明，质朴通透，感染力极强。

这首禅偈出自北宋临济宗高僧释怀深的《慈受怀深禅师广录》，是他日常开示禅门学人所作的120首禅偈中的第57首。

北宋中后期禅林风气渐弊，不少参学僧人不肯下实修功夫反求诸己，只知钻研前人公案的言句、拾人牙慧，向外驰求始终不得开悟，释怀深便作此偈针砭流弊、点醒后学。