颂古一百二十一首 其一三

我早已掏心掏肺把全部禅理都讲给了你，你却还在迟疑思量，不知在纠结什么。
如今正该猛然挣脱思虑的束缚直下顿悟，把这份通透境界交付给世间心无挂碍的自在人。

• 倒腹倾肠指将心中所有体悟毫无保留地全盘托出，此处是禅师自谓倾囊相授核心禅法。
• 尚沉吟仍旧迟疑不决，徘徊在世俗的思量揣测之中。
• 猛提取指猛然挣脱逻辑思虑的束缚，直下把握住禅理的根本要义。
• 无事人禅宗专有概念，指心中没有任何妄念挂碍、不被尘劳俗事牵绊的开悟自在之人。

这首禅诗全无多余的景物修饰，直抒禅门峻烈机锋，是宋代颂古类作品的典型代表。

前两句直接点破了禅门学人普遍的通病：禅师早已把最核心的妙义倾囊相授，听者却仍旧在字句间反复推敲思量，始终不肯直下契合自己的本来本性。后两句则是禅师的当头棒喝，催促学人不要拖泥带水，当即顿悟承当，全诗语言明快爽利，完全契合临济宗“直下承当、不落迟疑”的宗风，没有丝毫文人诗作的拖沓习气，机锋饱满，余味悠长。

这首诗的作者释宗杲是两宋之际临济宗杨岐派的大宗师，也是“看话禅”的倡导者，在当时僧俗两界都拥有极大影响力。

《颂古一百二十一首》是他以禅诗形式对禅宗史上一百二十则著名公案进行的颂赞阐释，旨在用通俗韵语破除学人对文字知解的迷执，接引信众明心见性，这首是组诗中的第十三首，集中体现了他凌厉直截的传禅风格。