颂古一百二十一首 其一五

身上穿上衣物才能抵御寒冷，嘴边空谈食物终究无法获得饱足。
大唐国土流传的平实恳切的老婆禅，今天我就为你彻底点破说透了。

• 颂古禅宗特有文体，指以诗偈形式对古代禅宗公案进行赞颂、解说的作品，盛行于两宋禅林。
• 老婆禅禅宗术语，指像老婆婆叮嘱晚辈那样平实恳切、不厌其烦的浅近禅法，不尚玄谈，重在日常践行。
• 注破禅林常用语，指点破、说透，把隐含的禅理毫无保留地明确阐释出来。

本诗开篇以两个最通俗不过的生活常理作喻，直接戳破了禅门空谈的弊病：穿衣才能御寒，说食永远无法饱腹，用无可辩驳的日常逻辑，否定了脱离实践的口头禅修的价值。

后两句顺势点出被很多人轻视的“老婆禅”的真义，作者毫无保留地将这一最平实的禅法内核直接点破，全诗语言痛快直白，没有丝毫玄虚晦涩的修饰，完全契合释宗杲“看话禅”主张的直截了当、反对文字戏论的禅风，说理透彻，感染力极强。

这首作品是宋代临济宗高僧释宗杲所作的禅门颂古系列组诗中的第十五首，创作于两宋之交的禅林盛期。

当时禅门中不少修行者执着于空谈玄妙的禅理，不肯落实到实际的修行践履当中，宗杲为了矫正这种虚浮的风气，便以通俗直白的诗偈解说历代禅宗公案，引导学人回归平实的修行本质。