玄珠歌 十六

尽早炼制取用纯阳元气凝成的太阳酥，服食之后体内的元神永远不会枯耗衰败。
如果想要身形超脱凡俗炼化出金刚不坏的仙骨，玄珠的内核之中本就蕴藏着最上乘的醍醐妙味。

• 太阳酥道家内丹术语，指由先天纯阳元气炼化而成的精微物质，是炼养元神的上品资粮。
• 元神道家修炼核心概念，指人先天本有的清净神意，区别于后天产生的思虑妄念。
• 形超指身形超脱凡俗的束缚，达到道家所说的逍遥仙人境界。
• 金骨即金骨仙骨，指修炼有成之后获得的不坏之躯，是道门炼养的重要目标之一。
• 玄珠道家内丹的核心代称，典出《庄子·天地》中黄帝求玄珠的典故，这里指代人体内丹的核心真种。
• 醍醐原指从牛乳中反复提炼得到的最精华的酥油，这里代指内丹修炼中最上乘的玄妙真味。

这首诗完全以道门炼养的视角展开，通篇使用生活化的饮食类比喻，将原本抽象晦涩的内丹理论转化为极易理解的通俗诗语。

全诗没有堆砌生僻的道典，前两句点明炼养纯阳元气、养护元神是修行的基础，后两句进一步点破核心玄机，点明只要向内求觅自身本有的玄珠真性，自然就能获得最上乘的修行妙果，体现了唐代内丹学“反求诸己”的核心思想，质朴直白却义理精深。

这首作品收录于清代编纂的《全唐诗》第八百六十卷，是唐代著名道士张果所作的《玄珠歌》组诗的第十六篇。

张果是唐代开元年间知名的道门炼养师，后世民间传说将其列为“八仙”之一，俗称张果老，《玄珠歌》全组共三十首，均以七言绝句的形式阐释内丹修炼的核心义理，是唐代道教内丹诗的代表性作品。