玄珠歌 十八

修行时神气往来流转，蜕变回归到婴孩般纯粹的状态，若违背规律、行止失序就会招致祸灾。
所有追求玄珠大道的人最终都归向同一个本源，承蒙师父指点，便可将心神安住于自己的本心灵台。

• 婴孩道家修炼术语，指返璞归真，回归到初生婴孩那样没有妄念、纯粹自然的状态。
• 顺逆这里指修炼过程中顺循自然规律行事，或是违背规律妄为的两种不同状态。
• 玄珠道家核心术语，以玄色宝珠比喻大道本体，也代指内丹修炼中修成的圣胎，是修道者追求的终极目标。
• 灵台道家对心的别称，指人的本心、元神所居的处所。

这首诗是非常典型的道家内丹诗，摒弃了多数道诗惯用的晦涩隐语，以直白浅近的语言直指修炼核心要义。

前两句先点明修行的理想状态与禁忌，指出返婴的核心目标，同时警示妄为的后果，后两句点出求道的共通归旨与明师指点的重要性，全诗篇幅短小却义理周全，既体现了唐代内丹思想的核心特征，也有着质朴平实的文本感染力。

张果是唐代著名道士，也就是后世民间传说中“八仙”之一的张果老，曾被唐玄宗召入宫中询问修道要义。

《玄珠歌》是张果所作的道家内丹修炼组诗，共三十首，均为阐述内丹核心要旨的口诀类作品，这首是其中第十八首，以浅白的诗句点破道家修炼的关键路径，在唐代道教内丹思想传播过程中有着广泛影响。