金虎白龙诗 七

依靠阴阳二气烧炼的外丹丹砂大多不够灵验，要修成真正的得道真气需契合黄轻的玄妙要义。
铅之中藏有真物、丹之内自有真汞，世人大多迷失正道误入歧途，错走了旁门路径。

• 二气原指阴阳二气，这里特指道教外丹术中调和阴阳、烧炼丹药的方术。
• 丹砂即朱砂，是传统外丹术最常用的烧炼原料。
• 黄轻道教内丹术语，指修炼中脾土所生的轻柔真气，也指代契合自然的核心修炼要诀。
• 铅汞道教内丹隐语，此处并非指实际的金属铅和水银，而是指代人自身禀赋的元精与元神。
• 迷津迷失正道，这里特指世人误入外丹烧炼等旁门左道的歧途。

这首诗以道教内丹的隐语写成，没有堆砌过于晦涩的玄学术语，直白点破了唐代外丹术盛行背景下普遍存在的修炼误区。

前两句直接否定了当时流行的向外求索、烧炼金石外丹的效用，指出真正的得道关键不在身外的矿物药物，而在自身真气的修持涵养。后两句以“铅中物”“丹中汞”为喻，点明真修的核心本就藏在人自身的禀赋之中，只是世人一味向外求索反而迷失了正路，全诗说理通透，语言质朴，是唐代内丹诗中兼具思想性与通俗性的代表性作品。

张果是唐代著名道士，相传隐居于中条山，常骑白驴日行数百里，后世将其列入民间传说的“八仙”体系，俗称张果老。

《金虎白龙诗》是张果所作的一组内丹修炼诗，共二十首，全部以道教隐语阐述内丹修持的核心要义，本首是组诗的第七首，创作于张果隐居修道期间，针对唐代社会盛行的外丹烧炼误区，点明向内求索自身真气的修炼宗旨。