金虎白龙诗 九

这一丹法自阴阳二八定数之后代代传承，要选吉祥的时日将原料安置入炼丹炉中。
长达千日的烧炼火候要严格遵循天时节度，切莫让丹芽生成之后汞质尚未完全凝结干燥。

• 金虎白龙道家丹道术语，金虎指代肺中精气，白龙指代肾中精气，二者交合是内丹修炼的核心基础，也是这组诗的核心主题。
• 二八丹道隐语，指代阴阳二数，也指日月、水火相交的定数，是丹法传承的核心前提。
• 火候道家炼丹术语，外丹指烧炼丹药时掌握的温度、时长等节度，内丹中则指意念运用的分寸与修炼的进度节律。
• 汞道家外丹炼制的核心原料，内丹中引申为自身的元精，是丹成的核心要素。

这首诗通篇以丹道隐语写成，没有堆砌晦涩的典故，直白点出炼丹从传法、择时到守火候、成丹的全部关键节点，是唐代内丹家对修持功法的经验总结。

全诗语言质朴平实，看似是写外丹烧炼的规程，实则暗合内丹修持的身心节律，将抽象的道家修炼要旨转化为可操作的具体准则，在后世道教内丹传承中有着重要的参考价值。

张果是唐代著名道士，也就是后世民间传说中“八仙”之一的张果老，生平多有神异记载，曾受唐玄宗召见入宫问道。

《金虎白龙诗》是张果所写的一组内丹修炼诗，共十七首，本首为第九首，以道家炼丹隐语阐述内丹修持的核心要诀，是唐代道教丹道文化兴盛背景下的代表性作品。