偈二十首 其一○

行亦禅,坐亦禅,语默动静体安然。
江上晚来堪画处,一叶扁舟破远烟。

译文

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行走时是禅,安坐时是禅,无论是言语、沉默、行动、静处,自性本体都安然自在。
傍晚江面上那足以入画的景致里,一叶轻巧的小舟划开了远处迷蒙的烟霭。

注释

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  • 禅此处指禅宗所追求的安定清明、不被妄念牵绊的修行境界,并非特指静坐禅定。
  • 语默动静代指人的所有日常行止状态,即说话、沉默、行动、安坐的全部日常场景。
  • 堪画处值得被描摹入画的绝佳景致。
  • 扁舟轻巧的小船。

赏析

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这首偈前半部分直接点明禅宗修行的核心要义,打破了世人对禅修必须枯坐密室的刻板误解,提出行住坐卧无不是禅的观点,只要不被外境牵绊,任何状态下都能获得本心的安然。

后半部分以清逸的江上晚景作喻,一叶扁舟冲破迷蒙远烟的灵动画面,恰好对应修行者破除迷障、自性通透的状态,将抽象的禅理完全融于山水意境之中,理趣与诗味兼得,全无说教的生硬感。

创作背景

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这首禅偈是宋代临济宗高僧释鼎需的作品,创作于他在福州西禅寺传法弘道的时期。

两宋禅林盛行以诗明禅的风气,禅僧往往跳出枯坐参禅的刻板认知,借日常行止、山水意象传递自性本自圆满的禅理,这首偈正是这类创作的典型代表。

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