精养灵根气养神，此真之外更无真。
神仙不肯分明说，迷了千千万万人。...
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养得儿形似我形，我身枯悴子光精。
生生世世常如此，争似留神养自身。...
朝泛苍梧暮却还，洞中日月我为天。
匣中宝劒时时吼，不遇同人誓不传。...
东山东畔忽相逢，握手丁宁语似钟。
劒术已成君把去，有蛟龙处斩蛟龙。...
吾家本住在天齐，零落白云鏁石梯。
来往八千消半日，依前归路不曾迷。...
独上高峰望八都，黑云散后月还孤。
茫茫宇宙人无数，几个男儿是丈夫。...
肘传丹篆千年术，口诵黄庭两卷经。
鹤观古坛松影里，悄无人迹户长扃。...
我自忘心神自悦，跨水穿云来相谒。
不问黄芽肘后方，妙道通微怎生说。...
学道须教彻骨贫，囊中只有五三文。
有人问我修行法，遥指天边日月轮。...
瓶子如金玉子黄，上升下降续神光。
三元一会经年净，这个天中日月长。...
时人若拟去瀛洲，先过巍巍十八楼。
自有电雷声震动，一池金水向东流。...
不负三光不负人，不欺神道不欺贫。
有人问我修行法，只种心田养此身。...
饮酒须教一百杯，东浮西泛自梯媒。
日精自与月华合，有个明珠走上来。...
闪灼虎龙神劒飞，好凭身事莫相违。
传时须在乾坤力，便透三清入紫微。...
混元海底隐生伦，内有黄童玉帝名。
白虎神符潜姹女，灵元镇在七元君。...
莫怪瑶池消息稀，只缘尘事隔天机。
若人寻得水中火，有一黄童上太微。...
妙妙妙中妙，玄玄玄更玄。
动言具演道，语默尽神仙。
在掌如珠异，当空似月圆。
他时功满后，直入大罗天。...
万物皆生土，如人得本元。
青龙精是汞，白虎水为铅。
悟者子投母，迷应地是天。
将来物外客，个个补丹田。...
盗得乾坤祖，阴阳是本宗。
天魂生白虎，地魄产青龙。
运宝泥丸在，搬精入上宫。
有人明此法，万载貌如童。...
姹女住离宫，身边产雌雄。
炉中七返毕，鼎内九还终。
悟了鱼投水，迷因鸟在笼。
耄年服一粒，立地变冲童。...